Cómo ir más allá de la comprensión intelectual ¿Qué diferencia hay entre saber sobre la iluminación y experimentarla realmente? En el budismo, esta distinción marca el límite entre el conocimiento intelectual y la sabiduría experiencial. Dentro de Las Cuatro Confianzas del Buddha, la cuarta revela por qué la meditación profunda
Una guía práctica del budismo sobre cómo sanar nuestras acciones pasadas y vivir con más claridad y libertad interior ¿Alguna vez te has sentido aplastado por un error que no puedes deshacer? ¿Esa conversación donde dijiste palabras hirientes, esa mentira que protegió tu ego, pero lastimó a otro… o esa acción
Amalia murió con 90 años. Me acompañó desde que nací. Nos veíamos en vacaciones; era la cuidadora de mi abuela. Yo deseaba que llegara el verano solo para estar con ella. ¡Cómo disfrutaba de esos veranos tan llenos de sol, aire y amor hacia esa mujer que siempre me quiso
En un mundo saturado de imágenes y estímulos, detenernos a mirar verdaderamente se convierte en un acto radical. Con el corazón abierto, con la mente clara, con la intención de comprender. Este artículo nace desde esa motivación: invitar a una nueva perspectiva sobre quienes muchas veces pasan inadvertidos en nuestra
La primera vez que escuché hablar del materialismo espiritual, me quedé perpleja. Yo reservaba la palabra “materialismo” para un contexto que, a mi parecer, nada tenía que ver con una búsqueda espiritual. Sin embargo, al seguir explorando, descubrí una brújula invaluable para distinguir entre una espiritualidad auténtica y las trampas
En este Día Mundial del Medio Ambiente, las enseñanzas budistas nos invitan a examinar cómo las sociedades “modernas” hemos construido sistemas basados en el éxito, el progreso y la prosperidad material. Estos ideales, aunque apuntan hacia la aspiración universal de felicidad que compartimos todos los seres sintientes, se fundamentan en
Hace algunos años, cuando comencé a explorar el budismo, era sencillo para mí hacer la diferencia entre mi vida cotidiana y lo que consideraba espiritual. Ante mis ojos aparecía una marcada división. Por un lado, lo elevado y profundo. Por otro, la aparente carrera sin fin de mi día a
Hace unas semanas estaba esperando en el mostrador de la farmacia del Stupa Community Hospital, cerca de Boudhanath (Katmandú, Nepal). Mientras el empleado buscaba los antihistamínicos que la médica me había recetado, yo me entretenía mirando las decenas y decenas de estantes llenos de medicamentos. Entonces un pensamiento me cruzó
El cine tiene un poder único para conmovernos. Nos invita a sumergirnos en historias en las que podemos sentirnos reflejados, viviendo experiencias como si fueran propias. Esta es una de las grandes virtudes de las películas budistas: su capacidad para ofrecernos nuevas perspectivas, enseñarnos valiosas lecciones y motivarnos a reflexionar
Cómo la reflexión revela el sentido esencial del Dharma Una clave para que el Dharma nos conduzca a la iluminación es el proceso de la contemplación. Normalmente escuchamos y leemos, y eventualmente nos surge un “¡ajá! esto tiene sentido”. Pero el verdadero “¡Ajá!” no es una mera sensación de haber
