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Visita del Maestro Khenpo Rinchen Gyaltsen a Uruguay

Entrenamiento Mental
Susurrado al Oído

De la mano de Khenpo Rinchen Gyaltsen, te sumergirás en los fundamentos esenciales del camino budista: cultivar una mente libre de apegos, desarrollar estabilidad mental, despertar la compasión universal (bodhichitta) y reconocer la verdadera naturaleza de la mente.

Participa en la gira

El Khenpo Rinchen te invita a unirte en esta nueva gira de 2025 por Latinoamérica.

Eventos de la gira en Uruguay
Minas

Del 6 al 9 de noviembre
Retiro con alojamiento: Entrenamiento Mental Susurrado al Oído

Este retiro está inspirado en el Entrenamiento Mental Susurrado al Oído (Lojong), una enseñanza transmitida por Sumpa Lotsāwa tras recibirla en una visión de Vajravārāhī y Tārā en la India. 

Vivirás una experiencia profunda y transformadora a través de enseñanzas inspiradoras y meditaciones guiadas, que te permitirán sentar las bases de una práctica espiritual auténtica y significativa. 

Con la guía compasiva de Khenpo Rinchen Gyaltsen, aprenderás no solo a meditar, sino también a integrar la sabiduría milenaria del budismo en tu vida diaria, despertando la claridad, la paz y la compasión que residen en tu interior.

Conoce los detalles
del programa del retiro con alojamiento

Lugar del evento:

Parque de Vacaciones UTE-ANTEL — Minas, ubicado en el departamento de Lavalleja, Uruguay.

El Parque cuenta con un entorno natural con cómodos alojamientos, salones equipados, comedor vegetariano y amplios jardines rodeados por las sierras.

Fechas y horarios :

Ingreso: jueves 6 de noviembre – 15:00 hs
Salida: domingo 9 de noviembre – 14:00 hs

Precio de la matrícula al evento (por persona):

Después del 16 de agosto: $5.900 pesos uruguayos.

Hasta el 15 de agosto: $4.900 pesos uruguayos. 
Después del 16 de agosto: $5.900 pesos uruguayos.

Tarifas del alojamiento (por persona):

Habitación compartida de 6 personas: $10.328 pesos uruguayos

Habitaciones individuales y dobles: AGOTADAS

Incluye alojamiento con pensión completa vegetariana (desayuno, almuerzo y cena) y uso de los espacios comunes del establecimiento.

El retiro está diseñado para ayudarte a:

Vivir una experiencia espiritual única que te ayudará a transformar
tu corazón y tu mente. 

Durante estos días de retiro:

Aprenderás a meditar con claridad y eficacia

Establecerás una práctica firme con pasos guiados para calmar la mente, conectar con la paz interior y fortalecer tu atención plena.

Generarás claridad y perspectiva vital

El retiro te ofrecerá un espacio para evaluar tu progreso interno, redefinir tus prioridades y renovar tu compromiso contigo mismo y con tu camino espiritual.

Cultivarás bodhichitta y un corazón compasivo

Desarrollarás una mente altruista orientada al bienestar de todos los seres, aprendiendo a vivir con empatía y amor consciente.

Transformarás emociones en sabiduría y compasión

Aprenderás a reconocer y redirigir tus emociones difíciles para que se conviertan en fuente de comprensión y crecimiento interior.

Soltarás los apegos que causan sufrimiento

Explorarás las enseñanzas del Néctar del Corazón y otras herramientas para identificar los patrones mentales que limitan tu libertad y abrirte a una mente más libre y serena.

Superarás obstáculos en tu práctica espiritual

Comprenderás las barreras internas y externas que surgen en el camino y cómo atravesarlas con compasión, perseverancia y sabiduría.

Fortalecerás tu meditación y compromiso espiritual

Te llevarás técnicas, recursos y claridad para continuar tu práctica una vez terminado el retiro, con más sentido, consistencia y profundidad.

Integrarás el Dharma en tu vida cotidiana

Aprenderás cómo aplicar los principios fundamentales del budismo en tu día a día para vivir con equilibrio, lucidez y compasión.

Toma de Refugio y Votos Pratimoksha

Durante este seminario, tendrás la oportunidad de tomar Refugio en las Tres Joyas, un paso profundo y personal que marca el inicio de un camino espiritual auténtico.

Después de esta ceremonia, Khenpo Rinchen Gyaltsen ofrecerá también la posibilidad de recibir los votos pratimoksha, conocidos como votos laicos.

Son compromisos éticos que fortalecen la práctica espiritual y favorecen una vida más consciente y compasiva. Pueden tomarse uno, varios o los cinco, y se adoptan siempre de forma libre y voluntaria.

Los cinco votos son:

No dañar a otros seres

No tomar lo que no ha sido dado

Evitar la conducta sexual nociva

No mentir ni herir con la palabra

No consumir intoxicantes

En el budismo tibetano, este tipo de compromisos éticos no son un fin en sí mismo, sino un entrenamiento para la mente y el corazón, una forma de generar mérito, claridad y estabilidad en el camino espiritual. 

Antes de la ceremonia, el Khenpo Rinchen Gyaltsen explicará su sentido y beneficios, para que puedas decidir con plena comprensión.

Para inscribirte sigue estos pasos:

Los cupos en el retiro de Uruguay se han agotado

PASO 1 – Matrícula

  • Pagá la matrícula del retiro mediante transferencia bancaria o depósito en redes de cobranza (Abitab o RedPagos). Puedes encontrar los datos bancarios para el pago en el formulario a continuación.
    ▸ Desde el exterior, escribí un correo a uruguay@paramita.org
  • Completá el formulario de inscripción:
    👉 Formulario en línea 
  • Esperá la confirmación de Paramita. En un plazo máximo de una semana recibirás un correo con los datos necesarios para continuar con el proceso y gestionar tu alojamiento.

PASO 2 – Alojamiento

  • Reservá tu alojamiento directamente con el Parque de Vacaciones UTE-ANTEL
    Deberás contactarte con el Parque a través de correo o por whatsapp, siguiendo las indicaciones que te enviaremos en la confirmación.
  • Plazo para pagar el alojamiento: Desde que recibas el correo de Paramita deberás gestionar el pago de tu estadía en un tiempo máximo de una semana.
  • Confirmación final:
    Una vez que realices el pago del alojamiento, deberás enviar el comprobante:

▸ al correo de Paramita uruguay@paramita.org 

▸ y al mismo medio que utilizaste para iniciar el proceso del pago del alojamiento.

  • Recibirás un correo final de Paramita confirmando tu inscripción completa.

Importante:

El equipo de Paramita se reserva el derecho de solicitar a cualquier participante que interrumpa su participación en el evento, sin reembolso alguno, si su conducta fuera contraria al código ético, interfiere con el bienestar del grupo o si existen circunstancias personales que desaconsejen su participación por razones de seguridad o cuidado mutuo.

Retiro con alojamiento:
“Entrenamiento Mental Susurrado al Oído”

Guiado por el maestro Khenpo Rinchen Gyaltsen

Compra anticipada

Disponible
Hasta el 15 de agosto:
$4.900 pesos uruguayos

Compra normal

No disponible
Después del 16 de agosto:
$5.900 pesos uruguayos

Compra

Disponible
Desde el 16 de agosto:
$5.900 pesos uruguayos

Preguntas sobre el retiro en Uruguay

Si, el pago se realiza en pesos uruguayos.

Después de realizar el pago de la matrícula recibirás un correo electrónico con toda la información necesaria para abonar el hospedaje y el paquete de alimentación. Luego de confirmar el pago en el Parque UTE-ANTEL nos contactaremos nuevamente para confirmar la inscripción completa.

Este retiro está dirigido a todas las personas interesadas en la meditación y la filosofía budista, sin importar su nivel de experiencia. No se requiere ningún conocimiento previo.

Para tomar Refugio es necesario participar en la ceremonia que se celebrará durante el retiro. No hay requisitos formales para hacerlo, pero es importante prepararse internamente para dar este paso significativo.

Te recomendamos ver este video, donde se explican en detalle el sentido de la Toma de Refugio, el procedimiento, los beneficios y los preceptos que se asumen: VIDEO: Tomar Refugio en las Tres Joyas

No. La comunicación será exclusivamente a través del correo electrónico uruguay@paramita.org por lo que te sugerimos estar atenta/o a la carpeta de spam.

No, todo el proceso de inscripción se realiza por anticipado.

No es posible reservar entradas. Los cupos son limitados, por lo que te recomendamos no posponer tu inscripción.

No. La participación es exclusivamente presencial y completa, desde el jueves 6 al domingo 9 de noviembre. Esto garantiza la continuidad de la experiencia y el respeto al ambiente de retiro.

Para aprovechar el retiro es importante que participes todos los días, en todas las sesiones, por lo que te aconsejamos planificar con cuidado tu traslado al lugar del evento y considerar un margen de tiempo amplio en caso de imprevistos.

En el correo de confirmación que te enviaremos después de realizar el pago de la matrícula se detallan todos los pasos para pagar el hospedaje.

No, sólo participarán del retiro aquellas personas que se hospeden en el Parque de Vacaciones UTE-ANTEL.

  • Los comprobantes de tu inscripción al retiro para el proceso de acreditación.
  • Ropa cómoda y discreta para realizar las prácticas meditativas.
  • Calzado fácil de sacar y poner.
  • Gorra y protector solar.
  • Vaso térmico o botella de plástico con tapa.
  • Elementos de higiene personal.
  • Reloj personal (de pulsera o despertador, no el celular).
  • Cuaderno y lapicera.
  • Mala (si tenés).
  • Zafu o cojín de meditación si lo usás habitualmente (habrá sillas disponibles).
  • Medicación, en caso de tomarla de forma regular.
  • Silencio interior y mente abierta 🧘‍♀️

Sí. Todas las comidas durante el retiro serán vegetarianas, preparadas por el equipo del Parque UTE-ANTEL.
📌 Si tenés alguna alergia alimenticia, por favor, informanos al momento de inscribirte.

Sí. Cuando te comuniques con el Parque UTE-ANTEL podés indicar, en caso de optar por habitación doble o triple, con quién deseás compartir.

No es posible. Toda la alimentación la proveerá el Parque UTE-ANTEL y será la misma para todos los participantes.

Para llegar al Parque de Vacaciones de UTE-ANTEL desde Montevideo, podés tomar un ómnibus de larga distancia o conducir en vehículo particular.

Ómnibus: Hay servicios de ómnibus desde Montevideo a Minas operados por tres empresas: Cromin (Rutas del Sol), Corporación CUT y Expreso Minuano. De estas, solo Cromin llega directamente al Parque de Vacaciones. Las otras dos llegan a la terminal de Minas, desde donde podés tomar un taxi o coordinar el traslado. Se recomienda consultar los horarios actualizados.

Si viajas en auto, simplemente seguí la Ruta 12 hasta el km 147, donde se encuentra el Parque UTE-ANTEL. Una vez en Minas, está bien señalizado en las calles. La dirección exacta es: km 147, Ruta 12, Minas, Lavalleja. 

El Parque de Vacaciones UTE-ANTEL se encuentra aproximadamente a 7 kilómetros de la ciudad de Minas.

El paquete del retiro incluye únicamente los días establecidos, por lo que no es posible extender la estadía. Sin embargo, si deseas llegar un día antes o quedarte un día después, podés hacerlo alojándote en alguno de los hospedajes cercanos. Hay varias opciones en las inmediaciones que pueden ofrecerte una estadía cómoda antes o después del retiro.

Si viajas en tu vehículo particular el Parque cuenta con un amplio estacionamiento y es de uso gratuito.

Puedes transferir tu inscripción a otra persona, siempre y cuando notifiques el cambio por correo electrónico a uruguay@paramita.org antes del 30 de octubre. 

Respecto al hospedaje puedes solicitar al Parque de Minas la devolución parcial del importe antes del 15 de octubre.

¿Tienes alguna duda?

Ponte en contacto con el Comité organizador al correo electrónico: